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12 Ergebnisse.

Ein Jahr voller Achtsamkeit - Abreißkalender 2025

Ein Jahr voller Achtsamkeit - Abreißkalender 2025

Vogt-Tegen, Jutta
Tag für Tag zu mehr Achtsamkeit! In diesem Abreißkalender findest du 365 Impulse und Botschaften für mehr Lebensfreude und Gelassenheit Tag für Tag. Die schön gestalteten Kalenderblätter mit praktischen Achtsamkeitsübungen, guten Botschaften und eingängigen Mantras helfen, das Leben intensiver und bewusster wahrzunehmen. Für mehr Freude, Gelassenheit und Zuversicht im Alltag. Für den Moment und für zukünftige Herausforderungen! Abreißkalender mit 365 ...

16,90 CHF

Achtsamkeit Wochenkalender 2025 - Mit Übungen und guten Gedanken durch das Jahr

Achtsamkeit Wochenkalender 2025 - Mit Übungen und guten G...

Vogt-Tegen, Jutta
Woche für Woche zu mehr Achtsamkeit In diesem Wochenkalender zum Aufstellen ermuntern handverlesene Sprüche kombiniert mit Übungen und Denkanstößen dazu, das Alltägliche bewusster wahrzunehmen. Der Weg der Achtsamkeit und Meditation führt zur eigenen Wertschätzung und Dankbarkeit. ein Kalender zum Aufstellen mit Übungen und Guten Gedanken durch das Jahr mit inspirierenden Denkanstößen viel Platz für Termine und Geburtstage Achsamkeit Achtsamkeit ist ...

16,90 CHF

Stress ist auch nur ein Gedanke + Mein Wunsch-Tagebuch

Stress ist auch nur ein Gedanke + Mein Wunsch-Tagebuch

Vogt-Tegen, Jutta / Schulte, Beatrix
Schritt für Schritt zu mehr Ruhe und Gelassenheit und so den eigenen Wünschen näher kommen! Einfach mal abschalten! Das scheint kaum noch möglich: Das Gedankenkarussell um Stress und Unruhe dreht unaufhörlich. Wenn wir erkennen, dass vieles von dem, was uns vermeintlich stresst, hausgemacht ist, können wir handeln. Das gut verständliche Einführungsbuch bietet Achtsamkeitsmethoden und Übungen, die die machtvollen Abläufe in ...

17,50 CHF

Achtsamkeit Der Weg zur eigenen Wertschätzung + Mein Dankbarkeits-Tagebuch

Achtsamkeit Der Weg zur eigenen Wertschätzung + Mein Dank...

Vogt-Tegen, Jutta
Tag für Tag zu mehr Achtsamkeit und eigener Wertschätzung! Auf die eigenen Bedürfnisse achten und sich dem Augenblick öffnen - der Weg der Achtsamkeit führt durch Meditation und bewusste Wahrnehmung zur eigenen Wertschätzung. Das gut verständliche Einführungsbuch in die Achtsamkeitslehre bietet praktische Übungshinweise mit Bezug zu individuellen Lebenssituationen. Achtsamkeit ist ein Weg, der uns zu uns selbst führt. Achtsamkeit ermöglicht ...

17,50 CHF

ADAC Atempausen für den Urlaub - Stressfrei und entspannt mit Kindern unterwegs - 50 Karten gegen Langeweile

ADAC Atempausen für den Urlaub - Stressfrei und entspannt...

Vogt-Tegen, Jutta
Endlich Urlaub mit der ganzen Familie, darauf haben sich alle gefreut! Doch wenn die lieben Kleinen sich langweilen, kann die Stimmung im Nu kippen. Sei es wegen der langen Fahrt mit Auto oder Bahn, durch Wartezeiten am Flughafen oder ermüdende Museumsbesuche, Wanderungen und Stadtbummel. Kinder im Urlaub und auf Reisen bei Laune zu halten, erfordert manchmal Nerven, zumal Kinder sich ...

17,50 CHF

Achtsamkeit Wochenkalender 2023 - Mit Übungen und guten Gedanken durch das Jahr

Achtsamkeit Wochenkalender 2023 - Mit Übungen und guten G...

Vogt-Tegen, Jutta
Woche für Woche zu mehr Achtsamkeit In diesem Wochenkalender zum Aufstellen ermuntern handverlesene Sprüche kombiniert mit Übungen und Denkanstößen dazu, das Alltägliche bewusster wahrzunehmen. Der Weg der Achtsamkeit und Meditation führt zur eigenen Wertschätzung und Dankbarkeit. ein Kalender zum Aufstellen mit Übungen und Guten Gedanken durch das Jahr mit inspirierenden Denkanstößen viel Platz für Termine und Geburtstage Achsamkeit Achtsamkeit ist ...

15,90 CHF

Achtsamkeit Wochenkalender 2019

Achtsamkeit Wochenkalender 2019

Vogt-Tegen, Jutta
Handverlesene Sprüche kombiniert mit Übungen und Denkanstößen ermuntern Sie dazu, das Alltägliche bewusster wahrzunehmen. Der Weg der Achtsamkeit und Meditation führt zur eigenen Wertschätzung und Dankbarkeit. Stress abbauen, auf die eigenen Bedürfnisse achten und sich dem Augenblick öffnen - der Weg der Achtsamkeit führt durch Meditation und bewusste Wahrnehmung zur eigenen Wertschätzung. Die körperliche, wie geistige Gesundheit wird maßgeblich von ...

14,50 CHF

Stress ist auch nur ein Gedanke

Stress ist auch nur ein Gedanke

Vogt-Tegen, Jutta
Der "hausgemachte" Stress Stressexperten gehen davon aus, dass es nur circa zehn Prozent äußere Faktoren sind, die uns täglich unter Strom halten. Die übrigen 90 Prozent beruhen auf unseren Gedanken und unserer Haltung, sind sozusagen "hausgemacht".Einfach mal abschalten Das Gedankenkarussell um Stress und innere Unruhe dreht sich unaufhörlich. Wenn wir erkennen, dass vieles von dem, was uns vermeintlich stresst, hausgemacht ...

8,50 CHF

Gestern ist heute und morgen schon wieder

Gestern ist heute und morgen schon wieder

Vogt-Tegen, Jutta
Der Fotograf Werner Gritzbach hat mit seinem iPhone die Schönheit des Moments festgehalten. Die Autorin Jutta Vogt-Tegen ließ sich von diesen Aufnahmen in Geschichten hineinziehen, die tief unter die Oberfläche des Alltäglichen schauen. Manchmal brodelt es schmerzvoll, manchmal entfaltet sich zarte Poesie. Entstanden sind Miniaturen, die einen über die Fotografie und das Wort tief in das Leben blicken lassen. Eine ...

44,50 CHF

Poesie der Achtsamkeit

Poesie der Achtsamkeit

Vogt-Tegen, Jutta
Poesie der Achtsamkeit Mit Gedichten unseren Gefühlen auf der Spur Gefühle - was machen sie mit uns und welche Bedeutung messen wir ihnen bei? Tagtäglich spüren wir, wie Gefühle unseren Alltag bestimmen. Ob Freude, Zuversicht und Vertrauen oder Mitgefühl und Dankbarkeit - Gefühle bewegen uns tief im Innern und es ist gut, ihnen Raum zu geben und ihnen achtsam nachzuspüren. ...

7,90 CHF

Dankbarkeitstagebuch

Dankbarkeitstagebuch

Vogt-Tegen, Jutta
Achtsam den schönen Momenten eines jeden Tages nachspüren - auch im Stress des Alltags finden sich wundervolle Augenblicke für die es lohnt, dankbar zu sein! Es sind diese kleinen Glücksmomente, die unser Herz öffnen und das Leben heller, leichter und fröhlicher machen. Schließen Sie jeden Tag mit positiven Gedanken ab und entdecken Sie so, was Ihnen wirklich guttut! Das Dankbarkeitstagebuch ...

12,50 CHF

Hildegard von Bingen

Hildegard von Bingen

Vogt-Tegen, Jutta
Lassen Sie sich von einer Visionärin inspirieren Mithilfe von Übungen, anschaulichen Anleitungen, Ernährungstipps und Rezepten bringt uns die Autorin Jutta Vogt-Tegen das Wissen der Mystikerin Hildegard von Bingen näher. Sie verstand früh, dass jeder Einzelne über das Wohl der nachfolgenden Generation entscheidet und setzte sich mutig mit allen menschlichen Geisteswirrungen auseinander. Hildegard von Bingens Erkenntnisse sind heute aktueller denn je ...

7,90 CHF

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